捨て活に行き詰っている！
何かを手に入れたい！
何かを始めたい！
そんな思いで現状を変えたいと何かを始めても、3日坊主の方が多いのではないでしょうか？
限られた時間の中で、新しい習慣を身に付けるには、何かをやめる事が重要ではないかと思います。
今回は、わたなべぽんさんの著書【やめてみた。】という本を読んで、共感したポイントを３つご紹介させて頂きます。
本書は、マンガになっているのでともても読みやすく、
思考停止で行っている習慣や、当たり前だと思っていることについて見直すきっかけをくれるヒントがたくさん紹介されていますので、ご興味のある方はkindleや本をチェックしてみてください。
わたなべぽんさんの著書【やめてみた。】は、どんな人におすすめ？
捨て活、断捨離に行き詰った方、片付けが上手な方、におすすめ！の本です。
不要な習慣をやめる事により結果的に物を減らすことにつながります。
ある程度片付けが終わった方、お片付けが上手で不要な物は無いよ！という方にとっても、不要な物や習慣を見直すきっかけになる本です。
捨てられないなぁ、と思っていたものも視点を変えると捨てる事ができる。
本書はそのヒントがたくさん紹介されてあります。
部屋に１個ゴミ箱がなければならないという考え方を捨てる
ご自宅にゴミ箱は何個ありますか？
１部屋に１個、そして洗面台やお風呂場にもあったりしませんか？
そして、たくさんのごみ箱のごみを回収するのが面倒だと思っている。
そんな方は多いのではないでしょうか？
私も以前は【各部屋にゴミ箱が必要】と思い込んでいてたくさん置いていましたが、
ミニマリストの方のブログか何かを見てゴミ箱こんなになくても良いかも？と疑問を持つことができ減らすことができ、ごみを回収してまわる手間から解放されました！
ぜひ、みなさんもゴミ箱本当に全部必要かどうか、見直してみてはいかがでしょうか？
お財布編
本書では、「長財布そのものをやめてみた」というエピソードが紹介されているのですが、
私はそこまで至れず・・・（小さいお財布だと、落としそう、失くしそうで、、、）
現金はほとんど持たず、キャッシュレスなので、いよいよいらなそうなのですが、長財布はやめられない。
そんな私がお財布で意識している事は、
・ポイントカードは持たない
という点です。
もうこれは絶対です。
それだけで、お財布の中はすっきり。
そして、ポイントカードを出したり、しまったりする、手間と時間を削減することができています。
アルコール編
本書では、毎晩晩酌をしていたぽんさんが、お酒を飲むのは外食やお祝い事の時にのみにしたというエピソードが紹介されています。
きっかけは違いますが、私もお酒を飲むのを控えています。
私は、ただただ、加齢による衰えを感じるので、飲んだ次の日がきついから・・・という理由です。
（もっと前向きな理由があればかっこいいのですが・・・）
そのおかげで、ワインオープナーやワイングラスを手放すことができました。
さらに、アルコールやおつまみにかかるお金も、節約することができています。
（やせたとか、美肌になった、などの効果がご紹介できれば良いのですが、私は変わりありません・・・）
読んだら現在の習慣を見直したくなる本
まとめですが、この本は読んでいく途中から、現在の習慣を見直したくなる本でした。
ご興味のある方は、ぜひ本書をお手にとってチェックしてみてください。
Kindle Unlimitedで、読み放題になっています！
続編もあるので、これから読んでみたいと思います！
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